Ο δεκαλογος των αθλητικων εγκαταστασεων

Οι δέκα κανόνες που πρέπει να τηρούμε όλοι πριν εισέλθουμε σε αθλητικό χώρο.

• 1. Τηρούμε κατάλογο για όσους εισέρχονται στην αθλητική εγκαταστάση. Διαμορφώνουμε τους χώρους ώστε οι αθλητές – προπονητές – προσωπικό να μπαίνουν μόνο από μια (την ίδια πάντα) είσοδο, με τη διαδικασία που ορίζουν τα υγειονομικά πρωτόκολλα.

 

• 2. Διεξάγουμε έλεγχο των εισερχομένων στους αθλητικούς χώρους μέσω της συμπλήρωσης ερωτηματολογίου με το πρόσφατο ιστορικό τους. Πέραν των αθλητών, όλοι οι υπόλοιποι φοράνε μάσκες.

 

• 3. Κρατάμε απόσταση δύο μέτρων από κάθε άλλο άτομο. Δεν κάνουμε χειραψίες ή εναγκαλισμούς με άλλο άτομο.

 

• 4. Χρησιμοποιούμε αποκλειστικά τα δικά μας αθλητικά είδη, τα οποία και θα πλένουμε στο σπίτι μας.

 

• 5. Προτιμάμε τη μεταφορά προς και από τον αθλητικό χώρο με το δικό μας μέσο μεταφοράς.

 

• 6. Ενημερώνουμε άμεσα σε περίπτωση που έχουμε συμπτώματα πυρετού, βήχα, δύσπνοιας, υπέρμετρης κόπωσης και μυαλγίες.

 

• 7. Αν έρθουμε, στη διάρκεια της προπόνησης, σε επαφή με άλλο άτομο αρχικά πλένουμε διεξοδικά τα χέρια μας ή χρησιμοποιούμε αντισηπτικό και στη συνέχεια ξεπλένουμε το πρόσωπό μας. Όσον αφορά στη χρήση οργάνων, απολυμαίνονται μετά τη χρήση ανά αθλητή.

 

• 8. Χρησιμοποιούμε αποκλειστικά δικά μας μπουκάλια με νερό, κατά προτίμηση εμφιαλωμένο. Δεν τα μοιραζόμαστε με κανένα άλλο άτομο!

 

• 9. Τα αποδυτήρια, τα ντους, το γυμναστήριο και τα κυλικεία της εγκατάστασης παραμένουν κλειστά. Αποφεύγουμε τις τουαλέτες.     

 

• 10. Αν τα ρούχα προπόνησης απολυμαίνονται από την ομάδα, τα βάζουμε σε υδατοδιαπερατή τσάντα και τα αφήνουμε στη μέριμνα του συλλόγου.